セブのテニス日記 楽しいテニスブログ(笑)

昨日無性にダブルスがしたくなって、市のコートに仲間を集めました

人数もちょうど4人集まり、軽くアップをして試合開始

肩の調子もだんだん良くなってきたので、サーブも無理しない程度に打ちました

サーブよりもリターンの調子が悪くポーチの餌食に

リターンはシングルスでも下手なので、練習しないと

疲れた

以上

今日も肩と腰の治療のため整体へ

「腰のほうは大分ほぐれてきましたね」

「鍼治療の必要はないと思います」と一安心

去年その鍼治療とやらをしたんですが、もう二度とやりたくないと思いました

何本の針を腰に刺すのだからコワいよね

針を刺す前に、先生は「大丈夫、大丈夫全然痛くないから力を入れなければね」

そんな事言われたら余計力が入るっつーの

で、ものすごく痛かったです

まあ、腰はもう少しで良くなるとのことですが、肩はまだ時間がかかりそう・・・・

でも、「肩の具合はどうですか」って聞かれても、痛いのはサーブを打つときだけで、日常生活には全く支障がないため説明に困ってしまいます

とりあえず、治さないとね

昨日は肩の調子が良くなったような気がしたので、サーブも打ってみようと思い、コートに向かいました

ウォームアップで軽くストロークラリーをしていて、いつもより肩がスムーズに動くので、長い治療(実際には一週間くらいだけど・・・)の甲斐もあり治ったのだと確信

なので、サーブをバコバコ打ちまくったが問題なし

ってか、いつもより調子が良かったかも

もうサーブも打てるし、久しぶりにダブルスのゲームをしました

自分のサービスゲームでは面白いほどファーストサーブが入りとっても気分が良かった～

そして、迎えた二度目のサービスゲームでやっとファーストをフォルトし、今日初めてのセカンドサーブを打つことになりました

スピンかけようと腕を上に振り上げた瞬間、肩に重い痛みが走りボールはネットにも届きませんでした

また一から治療のし直しだね

まだ肩が治らないのでサーブの練習ができない

今一番の弱点なのに・・・・

なので今日もストロークとボレーを中心に練習

その中で一番時間を使ったのが、ボレー対ストローク練習

この練習はボレーヤーはともかく、ストローク側は難しくいい練習になったと思う

なんたって前後の動きが難しい

常に集中していないと浅い球に追いつけないね

ストローク側の動きをムービーに撮って確認しました

携帯のムービーだから画質が悪すぎ

ひさしぶりの更新で申し訳ありませんって誰も楽しみにしてないよな、こんなブログ

ということで()これからは定期的に更新するゾー

では、本題に入りましょう

今ものすごく肩が痛いです尋常じゃないです誰かなんとかしてくれ～～

病院はって、ちゃんと行ってますよでも、完治するには時間がかかるみたい

早くスピンサーブの練習したいのに～～

まあ、ストローク打てるんですけどね

昨日はチャンスボールの練習をしたんだけど、フォアハンドで踏み込んで打ち込むことができず、オープンスタンスで打つためにどうしてもスピン過多に・・・・

コーチ怒鳴られてもできず、仕舞いにはあきれられて「ああ～、ナイスショットだね～セブはチャンスボールを叩くのがうまいね～」と嫌味を言われてしまいました

くやしいよ～～絶対にできるようになるからな覚えとけっっ